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2012年05月17日

居眠り運転防止に！！！

これで居眠り運転が防げるのなら安いもの！？

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【日記の最新記事】
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2012年05月16日

サンドイッチ誕生250周年、英サンドイッチ町で華々しくお祝い

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posted by 上野守 at 08:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ベラルーシ人デザイナーによるランジェリーショー

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米国で人気の名前ベスト1、男児は「ジェイコブ」 女児は「ソフィア」

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同性結婚、ミッキーマウスも支持 東京ディズニーリゾート




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2012年05月15日

ローラーリストボール？？！

ふとしたきっかけで

「ローラーリストボール」なる

トレーニング器具を購入した・・・・・

ま

ボール状のプラスティックケースの中に

重みのある車輪がセットされており

コマのようにひもを使って内部の車輪を回転させ

ボール片手でつかんでその回転を加速させていく・・・・・・

ブーンっと

心地よい回転音がして

ボールを持つ手に負荷がかかり

回転を維持したり、加速するときや

回転を安定させようと

コントロールするうちに

筋力強化ができる・・・・って

いう

代物らしい・・・・・

確かに

しばらくやっていると

握力をはじめ手の筋肉・・・・

やがて

腕や肩の筋肉にまで負荷がかかっていることに気づく

ま

筋力強化の方法はいろいろあるのだろうが・・・・

こういった”心地よさ”って大切だよね

抵抗無く

運動が始められるし、上手く回転すると

小さな達成感が有り

気持ちも前向きになる・・・・・

ま

よほどの精神力の持ち主でないと

”楽しくない訓練”ってのは長続きしないから

これって

良いアイデアなのかも知れない・・・・・


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【写真特集】カメラがとらえた女子体操欧州選手権での華麗な演技




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2012年05月10日

トリンプ、電力不足の夏に向け「金魚鉢ブラ」を発表

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2012年05月08日

ストラディバリウスが折れた！スペイン王宮での「突発事故」

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人気デザイナーの異色ウエディングドレス、北京




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posted by 上野守 at 06:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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